domingo, 3 de agosto de 2014

Look!!

Publicado por Unknown en 21:08 0 comentarios

Hola chicas!!!! Espero q hayan estado bien, las he extrañado mucho, pero regrese con fuerza, espero que estén bien. Ayer tuve salida de chicas y estuve muy inspirada, que el frío no sea impedimento para estar divinas.

Espero les guste, habrán muchas mas novedades, cuiden se y que tengan buen inicio de semana. Buenas vibras!!!

Aquí les dejo mi outfit !!

-Top: Deminlab.

-Falda: Zara.

-Zapatos: Sybilla.

-Accesorios: Ha mora.





domingo, 25 de mayo de 2014

Look Dominguero!!

Publicado por Unknown en 21:12 0 comentarios

Hola chicas ! Espero que estén bien , les cuento que hoy tuve una reunión familiar, fue todo un caos por q no sabia que ponerme, es de esas situaciones que te apuran para salir y tienes que pensar rápido ( Nos a pasado a muchas), vi unas cuantas opciones y este fue el resultado, ojala les guste o les sirva en una situación parecida.

Suéter:  Basement
Falta: 47 street
Zapatillas: Addidas

lunes, 12 de mayo de 2014

ATENCIÓN !!: Cinco alimentos que dañan al cerebro.

Publicado por Unknown en 0:43 0 comentarios
Hola !!! como han estado.. espero que bien; hoy les traigo algo que va a favorecer nuestra salud , estuve leyendo un articulo en un diario, donde nos recuerda que muchas veces evitamos determinadas comidas porque engordan, porque nos hacen lucir hinchadas o porque nos suben el colesterol. O hacemos cambios en nuestra dieta para reducir los riesgos de hipertensión o de enfermedades cardíacas. Pero casi nunca pensamos en los alimentos que son dañinos para nuestro cerebro, debemos estar conscientes de la importancia de elegir comidas saludables y nutritivas para nuestro cerebro.
Según un artículo estos son los cinco alimentos que debemos evitar:
Las grasas transgénicas Alteran los procesos metabólicos, endureciendo las arterias. Se dice que son las más peligrosas, incluso más que las saturadas. 

Las grasas saturadas: Son las causantes de los tapones en las arterias.

Exceso de azúcar: Impide que las proteínas funcionen del modo correcto, haciendo envejecer el sistema de arterias. Elimina de tu dieta los gramos de azúcar que no necesites.

Jarabe: Los jarabes como el de arce, o maple syrup, hacen que las proteínas no funcionen como deberían, provocando obesidad y otras enfermedades. Debes consumirlos esporádicamente.

Alimentos integrales que no lo son. Los productos integrales tienen más fibra y te hacen sentirte satisfecha durante más tiempo, pero hay alimentos que tienen ese color pardo característico porque les agregan  colorantes, no por su alto contenido de fibra, pero no son 100% integrales.



¿Qué debes comer para ayudar a tus neuronas?
En general, los alimentos que son buenos para el corazón también lo son para el cerebro. Y entre ellos están:
Avena:  que combate el estrés, mejora la concentración y ayuda a controlar el colesterol y el nivel de azúcar en la sangre, clave para la salud del cerebro.
Yogur:  que ayuda a regenerar la flora intestinal y a mejorar el estado de ánimo. 
El pescado: su contenido de omega-3 ayuda a retrasar el deterioro cognitivo.
Arándanos: tienen un alto contenido de polifenoles y los recomiendan para combatir el estrés oxidativo.
Soja mejora la orientación espacial, alivia los trastornos que trae la menopausia y ayuda a evitar la arteriosclerosis; 
Coles: contienen sulforafano, un antioxidante neuroprotector con propiedades anticancerígena.


café, té verde y chocolate negro para mejorar la memoria e incrementar el flujo sanguíneo al cerebro.

Espero que les sirva que tengan linda semana ...beso enorme y a cuidarse  ^^!!

lunes, 14 de abril de 2014

Tips : Cabello S.O.S

Publicado por Unknown en 1:10 0 comentarios
hola!!! que les parece el verano anda terminando poco a poco y ya vamos  sufriendo las consecuencias del sol en nuestro cabello, el cual lo dañan y resecan, por eso tenemos que mantenerlo hidratado y sobretodo  nutrido.
La gran mayoría de nosotras a veces no solemos ir a la peluquería tan seguido, quizás los tratamientos son caros o queremos hacer algo en casa. Tener en cuenta que lo primero que las que más sufren son las puntas y recomienda usar champú solo en el cuero cabelludo para así evitar resecarlas más de la cuenta.
 Aquí les dejo los tips caseros para que mantengan su cabello hidratado:
El aceite
La principal causa de sequedad de nuestro pelo es la falta de humedad, cuando nuestro cuero cabelludo no produce aceite natural suficiente, el pelo se seca, se vuelve quebradizo y propenso a romperse. Es por eso que los tratamientos de aceites son buenos, ya que sirven de acondicionador natural. Algunos de los mejores aceites esenciales son de lavanda, sándalo, manzanilla, perejil, y de zanahoria.
Una buena forma de usarlos en la casa es añadir 4 gotas de cualquiera de estos aceites anteriormente mencionados y mezclaras con 6 cucharadas de aceite de unión, como el aceite de palta, oliva, sésamo o almendras.
  • Cómo aplicarlo: Lava tu pelo y sécalo con toalla o secador a un 60%. Calentar la mezcla unos segundos al microondas y masajear durante 10 minutos con las yemas de los dedos de medios a puntas. Déjalo actuar por una hora con una gorra de baño o durante toda la noche”.









Máscara de miel de abeja:

Este tratamiento es ideal para las mujeres que tienen el pelo maltratado, seco o que se les enreda rápido.

Beneficios: lo deja suave, brillante e hidratado.
  • Cómo aplicarlo: Se hecha media taza de miel en el pelo recién lavado y secado con toalla. Luego, usar una gorra de baño o papel aluminio o una bolsa plástica (algo que genere calor) de 20 a 30 minutos. Finalmente se enjuaga con abundante agua tibia. Ahora, si el pelo está muy debilitado y dañado,se recomienda agregar un huevo a la mezcla para hacer el tratamiento más efectivo.

“Un buen truco para hacer de forma regular es mezclar un poco de miel con tu shampoo de uso frecuente” 



Máscara de palta y plátano:

Sirve para todo tipo de pelo. La palta contiene nutrientes curativos que humectan, nutren y dejan el pelo suave y sedoso. El plátano previene puntas abiertas, suaviza y mejora la elasticidad del pelo.
  • Cómo aplicarlo: Haz un puré de plata y plátano juntos, agrega media cucharada de aceite de almendras. Masajea el puré por todo el pelo, cúbrelo con una gorra de baño o papel aluminio y deja que actúe por 30 minutos, luego, enjuaga hasta retirar la mezcla por completo.








Mayonesa:


La mayonesa (no light) es otro excelente remedio casero, gracias a la grasa que contiene es casi milagroso para nuestro pelo dañado. Sirve para todo tipo de pelo, pero no para cueros cabelludos grasos” dice la especialista.
Beneficios: Deja el pelo extremadamente brillante, suave y con aspecto saludable.
  • Cómo aplicarlo: Masajea media taza de mayonesa en toda la cabeza, cubre con una gorra de baño o papel aluminio deja actuar por 30 minutos, luego enjuaga.








Yo utilice este último tip y me dio un buen resultado ^^ !! cuídense mucho y que tengan buena semana !!

  

domingo, 16 de marzo de 2014

Vestido negro ¡¡¡ INFALTABLE !!!

Publicado por Unknown en 1:43 0 comentarios
Hola chicas!!! espero que estén bien, hoy les traigo un recordatorio y es el vestido negro, un infaltable en nuestro armario, por que con ellos podemos hacer miles de "outfit" y nos salvara siempre.
Lo podemos usar para cualquier ocasión; como para la noche, el día, de mil maneras teniendo los accesorios correctos estaremos perfectas. Aquí les muestro un par de ideas:














Estos son mis looks personales ^^ !!


Bueno espero que les sirva, no se olviden encontrar su vestido adecuado y para cualquier ocasión estarán regias, besos que terminen bien el fin de semana ^^ !!!

lunes, 24 de febrero de 2014

Regresan maxifaldas en verano !!!

Publicado por Unknown en 0:37 0 comentarios
Hola chicas !!!!! , les cuento las maxifaldas son un icono y este verano regresan para lograr un  look vintage, muy aparte sabemos que son cómodas y nos favorecen a la mayoría de las nosotras.

Las faldas en verano son muy solicitadas pero generalmente se usan cortas, pues este verano las faldas largas son la excepción, regresaron para hacernos sentir más sofisticadas.   

Saben que si la usan a la mitad de la cintura les estilizara para alargar su figura, además pueden usarlas de día o de noche. En sí son tan geniales que se pueden usar de mil maneras, con blusas o top fuera de ellas; un pequeño consejo, si son bajitas traten de no usar blusas anchas y siempre usar por lo general  zapatos altos nunca sandalias bajas y  para lucir un look más fresco combinarlas con zapatillas.

Aquí unas ideas:









Aquí unos look propios ^^ !!






 Atrévanse a probar esta nueva tendencia vintage, te sentirás linda, sofisticada y muy fresca este verano. Que tengan una linda semana, besotes ^^ !!!

 

ROSE EN ACCIÓN !!! Copyright © 2012 Design by Antonia Sundrani Vinte e poucos